Üks mõte. Lühidalt. Kahest aspektist. Pikk maastikumaraton (XCM). 3+ tundi, pikad tõusud, 1500 tõusumeetrit. Vaadates sellist profiili tekib mõte, et nii pika distantsi ja pikkade tõusude juures võiks enim kasutatav intensiivsustsoon olla anaeroobse läve kandis. Aeroobsed protsessid domineerivad. Kui võtame ette pulsi jaotumise graafikud: ... siis tundubki see niimoodi olevat - palju tööd segarežiimis ehk … Loe edasi: Üks mõte #1: XCM füsioloogilised nõuded
L’Etape du Tour 2021 – Nizza!
Lootus on, et 2021 suvel siiski toimub järjekordne harrastajate Tour de France! Juba 2019 sügisel avaldati esimene sneak-peek L'Etape du Tour 2021 etapist! Üks huvitav maasikas on ka sees, mis esmapilgul profiili vaadates võibolla kahe silma vahele jääb 🙂 Mul kohe näpud sügelevad, et saaks aimu, mis tegelikult toimima hakkab, kuigi esimene pilk profiilile tekitas … Loe edasi: L’Etape du Tour 2021 – Nizza!
MTB-KOONDIS: taustajõud
Vaikus. Juba pikemat aega. Aga hetkel pean seda heaks vaikuseks, sest elu on näidanud, et vaikust (sotsiaalmeedias) on kahte sorti - kas kõik on väga halvasti ja pole enam motivatsiooni panustada või vastupidi - teha on nii palju, et lihtsalt pole aega selliste asjadega tegeleda. Viimane poolaasta on olnud hektiline, tihe, intensiivne ja kindlasti omajagu … Loe edasi: MTB-KOONDIS: taustajõud
MTB-koondis: Rootsi-Norra võistlusreis
27.04 - 09.05.17 Eesti MTB-koondise esimene ametlik võistlusreis Rootsis, Norras. Delfi Sport: Markus Pajur võitis Rootsis juunioride UCI kategooria maastikukrossi 29.04 Säter XCO 30.04 Sandviken XCO 05.05 Rye XCT 06.05 Rye XCO 07.05 Rye XCC Osalejad: Markus Pajur - sportlane Karl Brent Premet - sportlane Mari-Liis Mõttus - sportlane Sulev Lipp - koondise manager (antud … Loe edasi: MTB-koondis: Rootsi-Norra võistlusreis
Rattakoondised Belgias: #3
Täna käisime jungadega (juuniorid, vanuses 17, 18 aastat) Paris-Roubaix' rada läbi sõitmas (mina muidugi autos täna). Nende rada on täpselt sama, mis eliidi viimane 110 km. Nende võistlus toimub samamoodi sellel pühapäeval, 09.04.17. ja mul avaneb taas võimalus võidusõidul autos kaasa tiirelda. Tähelepanekud: #1 mis kummid alla lähevad? Tahaks laiasid (26 mm+), aga tihti seavad … Loe edasi: Rattakoondised Belgias: #3
Rattakoondised Begias: #2
Täna esimene võistlus: GENT-WEVELGEM, mis kuulub "2017 UCI NATIONS' CUP U23" sarja. Eile käisime Mandriga vaatamas tüüpilist Belgia nädalavahetuse rattarallit - mõned piirdeaiad olid maha pandud, üks politsei, paar reguleerijat, üks kohtunik stopperiga ja võidusõit võis alata - 10-ne kilomeetrisel ringil ~130 km. Meie poistest ka kolm tükki joonel, et võidusõidumaitset kevadel tunda saada. Rahvast nagu murdu … Loe edasi: Rattakoondised Begias: #2
Rattakoondised Belgias: #1
Olen 19.03 - 16.04.17 U23 ja juunioritega Belgias ning Hollandis laagris, võistlustel. Tuletan meelde, et siin viibimise eesmärk on näha, kuidas rattamaailmas asjad tegelikult käivad ning seeläbi lisada oma teoreetilistele teadmistele ka parem kontekst ja saada hunnik praktikat. Nii siis panen siia kirja kogemused ja mõtted, mida siit saan. Täna oli poistel plaanis 4 tundi … Loe edasi: Rattakoondised Belgias: #1
Eesti Maastikuratturite koondis: esimene testimine
Homme hommikul (N 02.03.17) kohtun Suleviga (Sulev Lipp, EJL juhatuse liige, meie tiimi manager) kell 6 hommikul Ülemistes. Bussi on pakitud selleks hetkeks meie Cyclus veloergomeeter, laktaadi-varustus, mitu ratast, võimsusandurid, ventilaator ja hunnik pisiasju. Võtame suuna Otepääle, Audentese spordikooli, kus pühendame 2 täispikka päeva ning testime Markus Pajurit, Karl Brent Premetit ning Mari-Liis Mõttust. Sportlased … Loe edasi: Eesti Maastikuratturite koondis: esimene testimine
No title #1
Miks mulle meeldib rattasõit? Pildid räägivad enda eest.
Kuidas Martin Loo Raplamaa CX võistluse võitis?
Väga äge, et Rockstick Production võimaldas meil vaadata (muuhulgas) CX Soudal karikasarja otsepildis ja tagantjärele. Vaatasin nii eile, kui täna uuesti Valgu sõidu teatud kohti. Kõige huvitavam oli ikka meeste eliidisõit, mille Martin Loo võitis. Täna vaatasin siis paralleelselt ülekannet, kommentaare ja Martin Loo võistlusfaili. Mulle teeb eriti head meelt, et ma videopildis ei saa … Loe edasi: Kuidas Martin Loo Raplamaa CX võistluse võitis?