Ma olen blogi triatloni artiklitest kokku pannud väikese e-raamatu “Triatlon pähklikoores”. Kõik vajalik, mida Sa peaksid teadma triatloniga alustamisel ja juba tegelemisel, on seal kirjas, kompaktselt ühes kohas.

Lisaks pakun Sulle võimalust saada osa Karmeni TRENNIIDEEDest.
Mis see on? Need on hommikud, kus Sa leiad oma postkastist kirja, milles on ühe kvaliteettrenni kirjeldus (ujumine või ratas või jooks) ning mõned ÜKE harjutused (süvalihased, tasakaal, jõud jne.). Iga kord midagi uut.

Kuidas ma selle saan? Lihtsalt registreerud (kliki) ja “Triatlon Pähklikoores” e-raamatu saad juba esimeses tervituskirjas. Trenniideed tulevad edaspidi üllatusena 🙂