Liigu sisu juurde

Coach Karmen Reinpõld

Cycling & Triathlon coaching and training plans.

  • Home
  • Treeningplaanid
    • Ratturi ja triatleedi üldkava | PLUSS 2026
    • Personaalne treeningplaan
  • Teenused
    • Sooritusvõime testimine
  • Kes on Karmen?
  • Kontakt
  • Blog

Instagram

Jaga

  • Share on X (Opens in new window) X
  • Share on Facebook (Opens in new window) Facebook
Meeldib Laen...

Otsi

Viimased postitused

  • EDASI.ORG: Infomullist põletikuni – miks sotsiaalne eraldatus ohustab vaimset tervist ja kuidas katkestada mürgine stressitsükkel
  • EDASI.ORG: Tasakaalu tants – kuidas keha ja meel taastuvad kriitilisel piiril.
  • EDASI.ORG: Magamine pole puhkamine, vaid keha kõige kõvem (t)öövahetus.

Arhiiv

-INSTAGRAM KARMENREINPOLD-

SubMaximal lactate testing for determining aerobic and anaerobic capacities. Training camp vibes 🌞🥦🌶️🚴‍♀️ Thanks, @aidigerde Did something out of my comfort zone - real world sub maximal testing with multiple lactate measurements. This one was done in collaboration with @natanduchi10 who’s athlete @lukas_bobkin I was testing in Spain. I collected the data for Natan and him to do the mathematical modelling with the aim to understand “what’s inside” Lukas’ performance. Was an utterly interesting testing process and results as well. We spent an hour with Natan in the evening to discuss the results and overall approach we’re implementing with our athletes. The international collaboration is crucial and I’m thankful to be part of it. Festive Vibes 🐦‍🔥🎄🧚🦄🦚🐲 Team Tuisk on koondunud profirattur Aidi Gerde Tuisu @aidigerde ümber. Minu ülesanne on tagada sportlase füüsiline võimekus. Raimo Ülavere @raimoulavere tegeleb vaimsete võimekuste realiseerimisega. Vajadusel kaasame ka teisi professionaale. I used to be good at jumping and explosive movements. But it goes away when not doing it - use it or loose it. Now I use it again. My brain and bones say thank you!

Karmen Reinpõld

“Treenimine on kunst ja treenimine on dialoog.
Treener ei saa kunagi öelda, et tee nii ja alati järgneb sellele täpselt sama tulemus iga indiviidi puhul. Aga ma pakun välja võimaliku tee inimesest lähtuvalt, mida mööda käies peaks jõudma seatud eesmärkideni. Kuid see tee muutub pidevalt, sest elus pole must-valgeid olukordi vaid me elame pooltoonides. Just muutustega kaasa minemine, katsetamine, proovimine, õppimine, arenemine inspireerib mind olema (spordi)kunstnik.”

Nūllīus in Verba

…/ If you can dream—and not make dreams your master;
If you can think—and not make thoughts your aim;
If you can meet with Triumph and Disaster
And treat those two impostors just the same; …/
(Rudyard Kipling, 1943)

 

Galerii

wp_20161127_12_19_09_pro
1504444798128.JPEG
ckr-phenotype
IMG_4672
ckr_seminar
front-page
IMG_4587
reinpold-rattal-fb
IMG_4591
MM-2019
kamme_telliskivi
2018-graz-karmen
  • Facebook
  • Instagram
Create a website or blog at WordPress.com
  • Uudiskiri Subscribed
    • Coach Karmen Reinpõld
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Coach Karmen Reinpõld
    • Uudiskiri Subscribed
    • Liitu
    • Logi sisse
    • Copy shortlink
    • Report this content
    • View post in Reader
    • Manage subscriptions
    • Collapse this bar
 

Laen kommentaare...
 

    %d